Artykuł: „Nie stresuj się stresem!” Jak nasze mądre ciała przygotowują nas na wyzwania

Wokół stresu narosło wiele mitów. Nasze, często błędne, przekonania sprawiają, że niewłaściwie postrzegamy reakcje stresowe i nie wiemy, jak sobie z nim radzić. Artykuł Marzeny Jankowskiej „Nie stresuj się stresem!” oraz wywiad z Marzeną przeprowadzony przez Olę Chodasz zupełnie odmienią Wasz sposób myślenia o stresie i pomogą zrozumieć, w jaki sposób nasze mądre ciała przygotowują nas do wyzwań i reagują na nie. Ta perspektywa wprowadzi do Waszej pracy i Waszego życia zupełnie nową jakość.

Kadra „Aktywni z głową”

Wyjątkowi ludzie – liderki i liderzy społeczni – potrzebują wyjątkowej kadry. Stąd jako Fundacja postaraliśmy się o ekspertki z dziedziny pracy z ludźmi, specjalizujące się w obszarach takich jak motywowanie, komunikacja, emocje, psychologia pozytywna, odporność psychiczna i wypalenie. Na pokładzie jest z nami również trener z Wielkiej Brytanii, który poruszy temat roli ruchu i zabawy w budowaniu odporności, oraz dwie opowiadaczki, grafik, fotograf oraz badaczka. Poznajcie nas i... do zobaczenia na warsztatach oraz na anty-konferencji, która już 5 listopada 2020!

Artykuł: „Odporność psychiczna – brakujące ogniwo”

Liderki i liderzy społeczni płacą często wysoką cenę psychiczną lub emocjonalną swoich działań i tego jak są odbierane. Koszt jest tym wyższy im osoba jest mniej odporna psychicznie. Czym jest odporność psychiczna, dlaczego jest ważna i co zrobić, jeśli zaczynamy myśleć, że potrzebujemy jej mieć więcej? To wszystko znajdziecie w tekście autorstwa Sylwii Rybak. Artykuł jest częścią projektu „Aktywni z głową”, do którego zapraszamy zmęczone liderki i liderów. Rekrutacja trwa!

Strony